Danh mục: Dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch mùa lạnh

Chế độ ăn uống cân đối giúp cơ thể chống lại tác động của thời tiết thay đổi. Chuyên mục này giới thiệu các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ mắc cảm lạnh và mệt mỏi trong mùa đông.